Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život
Mnozí z nás si spojují cvičení s dlouhými hodinami strávenými v posilovnách nebo na náročných trénincích a lekcích. Co kdybychom vám ale řekli, že pouhých 11 minut mírné až intenzivní…
zobrazit celé >