Články - mám diabetes 1. typu

Ukrajinský boršč

Potřebujete: 750 hovězího předního masa, 300 g vepřového plecka, 300 g uzeného vepřového masa, hovězí kosti na vývar, 300 g hlávkového zelí, 300 g červené řepy, 300 g brambor, 100…

zobrazit celé >

Cvičíme pilates

V druhém díle našeho cvičení Pilatesovou metodou se budeme věnovat náročnějším stabilizačním cvikům. Teprve po jejich zvládnutí si můžeme v příštím díle ukázat první cvičební sestavu. Připomínáme, že pilates se…

zobrazit celé >