Podívejte se, co si pro vás hvězdy tentokrát připravily! Je možné, že získáte ve svých rozhodnutích velmi silného spojence, který pro vás bude novou výzvou. Vyvarujte se rozhodnutí, která jsou…
zobrazit celé >Jídlo, které konzumujeme, hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a vitalitě. Správná výživa může posílit imunitní systém, zlepšit trávení, snížit riziko chronických onemocnění a přispět k našemu fyzickému i…
zobrazit celé >Cukrovka je chronické onemocnění, které stále častěji postihuje miliony lidí po celém světě. I proto stále více slavných otevřeně mluví o svém diabetu. A to nejen proto, aby ukázali, jakým…
zobrazit celé >Nadváha, a především pak obezita, je výraznou příčinou a také rizikem řady onemocnění. Důležitým předpokladem, jak nadváze předcházet nebo přebytečná kila shodit, je zdravý jídelníček a dostatek pohybu. Právě pohybu…
zobrazit celé >Vrátili jste se po letní dovolené ze Středomoří a chybí vám místní zdravá a pestrá strava? Návrat ze středomořské dovolené nemusí být i návratem k obvyklé stravě. Pestrou stravu založenou…
zobrazit celé >Imunitní systém je strážcem našeho zdraví. Jeho dobrý stav je důležitý pro to, aby se organismus mohl efektivně bránit před projevy vnějších agresí. Posílit ho jde pomocí pestré a vyvážené…
zobrazit celé >Ovesné vločky jsou tou nejrozporuplnější, co se do oblíbenosti týče, ale zároveň nejzdravější obilovinou, která v sobě skrývá nejenom komplexní sacharidy, bílkoviny a kvalitní tuky, ale zároveň důležité vitamíny, minerály a…
zobrazit celé >O cukru jakožto tichém zabijákovi se mluví již řadu let. Jeho nadbytek vede k obezitě, dentálním problémům či překyselení organismu. Vědecké studie však nacházejí souvislosti i mezi konzumací slazených nápojů…
zobrazit celé >Co Čech, to houbař, dalo by se říct. V září se lesy doslova hemží nadšenci pátrajícími po běžných i vzácnějších houbách. Možná patříte mezi ně. Věděli jste, že žampion má…
zobrazit celé >Správná skladba stravy je důležitá pro každého z nás, pro diabetiky pak dvojnásob. Vhodně zvolený jídelníček zohledňující individuální potřeby, jako je tělesná konstituce, zdravotní stav a životní styl, pomůže u…
zobrazit celé >
