Články - mám diabetes 1. typu

Cizrnový guláš s kari

Suroviny: 1 sáček špenátových listů, 1 a 1/2 lžíce řepkového oleje, 1 velká cibule, asi 30 g čerstvého zázvoru, 1 jalapeňo paprička, 3 stroužky česneku, 1 lžíce zeleného kari, 3…

zobrazit celé >

Cvičíme pilates

Ve spolupráci s paní docentkou Evou Blahušovou jsme pro vás připravili cvičení Pilatesovou metodou. Pilates se cvičí bez obuvi, tedy naboso nebo v ponožkách. Jediné, co budete potřebovat, je vhodná…

zobrazit celé >