I diabetika může občas honit mlsná. Problém s dezerty však obecně spočívá v tom, že obsahují příliš mnoho sacharidů a cukrů, které jsou nevhodné pro stálou hladinu glykémie. Dnešní doba…
zobrazit celé >Mnozí lidé (nejen diabetici) mají od lékaře předepsanou trvalou medikaci v podobě tablet. Setkat se však mohou i s léky určenými k léčbě akutní nemoci. Mezi ty nejčastější řadíme antibiotika….
zobrazit celé >Ivan Jonák přitahuje pozornost i po své smrti. Kontroverzní pražský podnikatel, který byl v roce 2001 usvědčen z toho, že si objednal vraždu své manželky, nedá dodnes spát mnohým. Jeho…
zobrazit celé >Říká se, že nemůžete nekomunikovat. Ať už verbálně či neverbálně. Podívejte se, jaký podíl má na vašem projevu paralingvistika a jakou váhu má skutečně mluvené slovo, na které se ve…
zobrazit celé >Novodobé směry ve stravování jednoznačně fandí jídlům bez cukru a sacharidů. To ovšem neznamená, že musí být bez chuti. Inspirujte se trendem food swaps neboli výměnou surovin. Zkrátka nahraďte klasické…
zobrazit celé >Diabetici se nemusí vyhýbat zimním radovánkám. Sport na čerstvém vzduchu je pro ně velice prospěšný a občasné sluneční paprsky dodají i chybějící vitamín D a dobrou náladu. Je však potřeba…
zobrazit celé >Země tisíců jezer obklopených březovými háji, červené domečky s bílým lemováním, ze kterých se často kouří, protože v nich je sauna. Vůně lososa uzeného na jalovcových větvičkách a stydlivé úsměvy dobrosrdečných Finů….
zobrazit celé >Ve většině českých domácnostech se lidé před vstupem do bytu přezouvají do bačkor nebo pantoflí. Leckdy však nepřemýšlí nad kvalitou obutí, neboť nejsou veřejnosti na očích a vystačí si jak…
zobrazit celé >Vaše rodina, ani vaši přátelé to nevědí, ale každé jídlo, každá činnost, každé ulehnutí do postele, každé zasednutí za volat, každá zkouška ve škole nebo prezentace v práci může být…
zobrazit celé >Velice populárním cvičením v poslední době je takzvaný kruhový trénink, který obnáší soustavu několika cviků na různých stanovištích. Mezi nimi bývá zpravidla malá oddechová pauza. Tato pohybová aktivita je určená…
zobrazit celé >
