V průběhu koronavirové epidemie je vhodné vyhýbat se místům s větší koncentrací lidí. Proto pro Vás odborníci ze STOB klubu připravili lekce cvičení on-line, a to včetně dvou ukázkových hodin…
zobrazit celé >Potřebujete: 180 g malých sterilovaných oliv zelených, 180 g malých sterilovaných oliv černých, 100 g zeleninové pasty – aj-var, 20 g feferonek, 100 g kapar, 2 stroužky česneku, 3 lžíce…
zobrazit celé >Podle šéfa Světové zdravotnické organizace (WHO) Tedrose Ahanoma Ghebreyesuse je zapotřebí „jednota národa“ a „celosvětová solidarita“, abychom pomohli zastavit pandemii.
zobrazit celé >Vrba bílá je strom, se kterým se již velmi dlouho setkáváme v pověstech a pohádkách, ale také je to strom, jehož léčivé účinky vedly ke vzniku jednoho z nejznámějších léků…
zobrazit celé >Potřebujete: 200 g mrkve, 50 g čerstvého špenátu, 50 g mletých pekanových ořechů, špetku mletého hřebíčku, stroužek česneku, 1 lžičku chia semínek, 2 ks sterilovaných oliv, 3 lístky čerstvé bazalky,…
zobrazit celé >Podle nového výzkumu, který zahrnoval více než 75.000 respondentů v rozmezí 16 – 101 let, bylo zjištěno, že lidé mezi 40. a 60. rokem života, tedy v období středního věku,…
zobrazit celé >Potřebujete: 4 celozrnné tortilly, 200 g avokáda, 200 g pečeného drůbežího masa, 50 g slaniny, 80 g zelené cibulky, sůl, pepř a chilli podle uvážení, citronová šťáva
zobrazit celé >Smartphone, tablet či počítač mohou být dobrým sluhou i špatným pánem. Dlouhodobé hledění do displejů a monitorů má za následek řadu zdravotních komplikací, včetně takzvaného akomodačního spasmu. Jak potíže minimalizovat,…
zobrazit celé >Geograficky nestabilní oblast Střední Ameriky zaujme již při pohledu z letadla. Pod sebou spatříte nádhernou a velice členitou krajinu s majestátně se tyčícími vulkány. Stinnou stránkou jsou častá zemětřesení i…
zobrazit celé >Potřebujete: 250 g vařené nebo pečené červené řepy, 50 g kozího sýra, 1 stroužek česneku, sůl, pepř, zelenou cibulku
zobrazit celé >
