Zimu a jarní prázdniny si tisíce českých rodin užívá na lyžích na domácích i zahraničních horách. Sportovní aktivity na čerstvém vzduchu jsou rozhodně zdraví prospěšné, někdy se ale rodiče vracejí…
zobrazit celé >Potřebujete:3/4 šálku nasekaných vlašských ořechů,1 šálek nasekaných lístků petrželky,2 lžíce olivového oleje,2 stroužky česneku,1/2 lžičky soli a 1 velká špetka navíc,větší špetka čerstvě umletého pepře,1/3 šálku strouhaného parmezánu,1 a 1/2…
zobrazit celé >S nástupem nového roku jsou úzce spjata všemožná předsevzetí. Zhubnu, budu jíst zdravě, budu pravidelně cvičit. Jaké je to vaše? A jak dlouho vám po „zlomovém“ Novém roce odhodlání pro…
zobrazit celé >Měřit hladinu cukru v krvi bez propíchnutí kůže, to je sen všech diabetiků. A vědci se snaží. Novinkou je britský senzor, který sleduje srdeční frekvenci uživatele, a dokáže tak včas…
zobrazit celé >Potřebujete: 1/3 hrnku nesoleného arašídového másla, 3 lžičky rýžového octa, 2 lžičky sójové omáčky, 2 lžičky hnědého cukru (lze nahradit sladidlem), 2 lžičky chilli omáčky, 1 balíček přírodního tofu, 4…
zobrazit celé >Jídlo je stejně jako oheň dobrý sluha, ale zlý pán. Pokud ho máme pod kontrolou, můžeme si ho užít, ale pokud se staneme jeho otroky, může se stát naší noční…
zobrazit celé >Potřebujete: 4 filety tilápie, 3 lžíce olivového oleje, 1/3 hrnku lískových ořechů, 1/4 hrnku najemno nasekané petrželky, malá šalotka, 2 lžičky citronové kůry, sůl, čerstvě mletý pepř, 1 a 1/2…
zobrazit celé >Potřebujete: 750g lesního ovoce (zmraženého), 1/2 lžičky mleté skořice, 2 lžíce citrónové šťávy, 5 hřebíčků, 4 plátky zázvorového kořene, dle chuti stévie
zobrazit celé >Na hory během letošní lyžařské sezóny plánuje vyrazit přes 40 procent Čechů. Lyžařskou výbavu Češi nepodceňují, ročně za ni utratí tisíce, její součástí by měly být nejen lyžařské, ale i…
zobrazit celé >Potřebujete:hrst sušených švestek(cca 10 ks),100ml likéru ze švestek,čtyři hvězdičky badyánu, kousek celé skořicové kůry,2 plátky pomeranče
zobrazit celé >
