Fazolové lusky mají nízký glykemický index, obsahují spoustu vlákniny a jsou bohatým zdrojem flavonoidů, které hrají důležitou roli při prevenci a snižování rizika chronických onemocnění. Tato rostlina, kterou k nám…
zobrazit celé >Jednobuněčná, zelená sladkovodní řasa s velmi působivým nutričním profilem, díky kterému ji lze právem považovat za superpotravinu, ale také s řadou zdravotních výhod. I tak bychom mohli jednoduše charakterizovat chlorellu,…
zobrazit celé >Dejte svému zdraví zelenou! Špenát je považován za jednu z nejzdravějších a nejuniverzálnějších potravin. Díky obsahu živin a antioxidantů pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění, rakoviny a cukrovky. Přispívá také ke…
zobrazit celé >Nemoc nemusí být vždy jen překážkou. A to ani tehdy, pokud jde o celoživotního společníka v podobě diabetu 1. typu. I když dokáže cukrovka řádně zasáhnout do života a natropit…
zobrazit celé >Prudce rostoucí výskyt obezity a s ní spojené cukrovky 2. typu představuje naléhavý zdravotní i socioekonomický problém. Zatímco před necelým půlstoletím se potýkalo s nadváhou nebo obezitou 20 % lidí…
zobrazit celé >Něžné bílé kvítky, které jen opatrně vykukují z trávy, nejsou jen půvabnou ozdobou zahrádek, luk a příkopů táhnoucích se podél cest. Mají řadu zdraví prospěšných účinků a můžete je použít…
zobrazit celé >Chronické záněty střev (IBD) postihují miliony lidí po celém světě a často mají závažný vliv na jejich každodenní život. Navíc bylo prokázáno, že u těchto osob hrozí vyšší riziko rozvoje…
zobrazit celé >Podívejte se, co si pro vás hvězdy tentokrát připravily, a zda vám přejí, nebo naopak přinášejí komplikace do vztahů, financí i oblasti kariéry. Ačkoliv se může zdát, že se v…
zobrazit celé >Okurka se u nás bezpochyby řadí mezi nejoblíbenější druhy zeleniny. S chutí si ji dopřáváme nejen v syrovém stavu, ale i jako křupavou nakyslou pochoutku v podobě nakládaček – tedy…
zobrazit celé >Onemocnění ledvin je často chronické a bezpříznakové, takže o něm prakticky nevíme. Přitom postihuje 10 % populace. Patří mezi civilizační nemoci, stejně jako obezita, hypertenze a cukrovka, které jsou zároveň…
zobrazit celé >
