Výzva pro tento týden: Odnaučte se uzobávat
Bezmyšlenkovité ujídání malých porcí během celého dne patří ke zlozvykům, které nám mohou nadělat jídelníčku pořádnou paseku. A to zvláště při hubnutí! Jak se tomto zlozvyku ubránit, a navíc o…
zobrazit celé >