Během předvánočních a vánočních večírků a návštěv mnohdy není ani tak těžké zvládnout sám sebe, ale situace nám může ještě ztížit neodbytný hostitel. Jak se s těmito situacemi vypořádat, abychom…
zobrazit celé >Suroviny na těsto: 150g celozrnné mouky, 75ml řepkového oleje, 50ml studené vody. Náplň: 150 g Šmakoun příchuť švestka a skořice, 75 g jablka, 50 g mrkev, 1 polévková lžíce slunečnicových…
zobrazit celé >Kouříte a pravidelně si dopřáváte šunkové chlebíčky, klobásky a další uzeniny? V tom případě si podle pneumologů násobíte šanci na vznik chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), rakoviny plic a dalších plicních…
zobrazit celé >Jak probíhá zimní diatábor? Program je jednoduchý. Jde o normální lyžařský tábor. Základem je být venku a v pohybu, dopoledne i odpoledne.
zobrazit celé >Americká studie prozkoumala údaje téměř 4,2 milionu dětí narozených ve Švédsku v letech 1973 až 2014 a odhalila, že u předčasně narozených dětí se vyskytuje vyšší riziko onemocnění diabetem oproti…
zobrazit celé >Potřebujete: 200 g hladké mouky, 125 g másla, 50 g diabetického sladidla (sorbitu), 1 vejce, 100 g nastrouhaných neloupaných mandlí nebo lískových oříšků
zobrazit celé >Slepota, syndrom diabetické nohy nebo selhání ledvin – to jsou komplikace, se kterými se mohou potýkat pacienti s diabetem II. typu. Oddálit je dokážou moderní léky ze skupiny GLP-1 neboli inkretinů….
zobrazit celé >Na hladinu cukru v krvi mohou příznivě působit některé druhy hub. Patří k nim i drobná houba, strmělka masová, která budí u houbařů rozpaky. Zatímco v našich podmínkách je považována…
zobrazit celé >Cukroví jednoduše k Vánocům patří. Ani já, jakožto zastánce zdravějšího stravování, si bez něj tyto svátky představit nedovedu, nicméně tradiční české vánoční cukroví postavené na pšeničné mouce, másle, cukru a…
zobrazit celé >S příchodem zimy se nám již tolik nechce sportovat venku. To však neznamená, že se musíme sportu vzdát. Vyzkoušejte následující 4 tipy na zajímavé indoor sportovní aktivity od lektorky kurzů…
zobrazit celé >
