Pravidelná pohybová aktivita výrazně snižuje riziko onemocnění srdce a cév (včetně srdečního infarktu, vysokého krevního tlaku a vysokého cholesterolu), obezity a cukrovky 2. typu. A právě srdečně-cévní onemocnění jsou nejčastějším…
zobrazit celé >Glykemický práh říkáme hodnotě glykemie, při které se začnou objevovat hypoglykemické příznaky. U zdravých lidí představuje tento práh stabilní hodnotu. U diabetiků se často mění, podle toho, na jakou hladinu…
zobrazit celé >Diabetici mohou cestovat podle libosti. Je však třeba, aby byli poučeni o možných problémech, které je mohou potkat, a o způsobech, jak je zvládnout a předejít tak různým komplikacím. Nabízíme…
zobrazit celé >Velká Británie jde v posledních letech příkladem, jak bojovat s narůstající obezitou. Po zavedení daně z cukru v nealkoholických nápojích nyní zvažuje zákaz propagace sladkých snídaňových cereálií pro děti prostřednictvím…
zobrazit celé >Kolik informací z probíhající edukace jsme schopni si zapamatovat? Jaké znalosti si nejčastěji odnášíme? Spoléháme při dodržování našich předsevzetí na pomoc rodiny nebo lékaře? Na tyto otázky odpovídali účastníci edukace…
zobrazit celé >Tábory pro děti s cukrovkou se pořádají již desítky let, na mnoha místech u nás i ve světě, v létě i v zimě. Důvody? Připomenu ty důležité. Mají význam nejen…
zobrazit celé >Podle studie vědců z Univerzity v Glasgow můžeme svému zdraví výrazně prospět už tím, když například místo cestování autem nebo hromadnou dopravou pojedeme do zaměstnání na kole. Fyzická aktivita totiž…
zobrazit celé >Potřebujete: 4 vejce, 2 svazky ředkviček, polníček, salátovou okurku, ledový salát, jarní cibulky, kedlubnu. Na zálivku: olivový olej, šťávu z citronu, 1 lžičku dijonské hořčice, cibuli šalotku, mořskou sůl, pepř
zobrazit celé >Důležitost vody známe, ale ruku na srdce, pijeme jí denně dostatek? S našimi tipy vám to půjde snáz.
zobrazit celé >Potřebujete: 1 šálek na malé kousky nakrájeného špenátu, 1 šálek nakrájeného hlávkového salátu, ¼ šálku nakrájeného červeného zelí, ½ šálku nakrájené červené papriky, ½ nakrájeného rajčete, ¼ šálku cizrny (konzervovanou…
zobrazit celé >
