Pokud si myslíte, že jíst zdravě a dobře znamená počítat kalorie nebo gramy tuku v pokrmu, je na čase, abyste začali o jídle přemýšlet trochu jinak. Vaše tělo je komplexním…
zobrazit celé >Tělo diabetiků není schopno udržet normální hladinu cukru v krvi. Diabetická dieta slouží k regulaci přísunu sacharidů a má pomoci udržovat glykémii (hladinu cukru v krvi) ve vytyčených mezích.
zobrazit celé >Existují zlozvyky, které vás dokáží i zabít. Vybrali jsme 20 nejčastějších. Najdete si v nich ten svůj?
zobrazit celé >Cílem hubnutí je úbytek tukové tkáně. Pokud dosáhnete toho, že výdej energie je vyšší než její příjem, gratulujeme. Podaří-li se vám snížit hmotnost, lze očekávat, že dojde k poklesu hladiny cholesterolu…
zobrazit celé >V posledních letech se mluví o obezitě jako o celosvětové epidemii. Větší část populace má stále problém s udržením váhy. Tento fakt je potvrzen i tím, že stoupá počet obézních v zemích, kde…
zobrazit celé >Následující desatero zdravé stravy platí pro diabetiky 2. typu. A na úvod vás hned potěším: nebojte se své diety – můžete jíst všechno!
zobrazit celé >Nadváha nebo obezita jsou největším rizikovým faktorem pro vznik diabetu 2. typu. Drtivá většina pacientů s tímto typem diabetu má potíže s nadváhou.
zobrazit celé >Selfmonitoring jako takový spočívá v pravidelné samostatné kontrole. Spadá do něj právě i úprava životního stylu, dodržování diety, dostatečná fyzická aktivita, kontrola hmotnosti, ale třeba i nekouření nebo péče o…
zobrazit celé >Velkou komplikací při stárnutí s diabetem je jeho nejběžnější příznak – ateroskleróza. Ta se u diabetiků objevuje v dřívějším věku a u starších diabetiků způsobuje závažnější komplikace.
zobrazit celé >Preventivní prohlídka u praktického lékaře je celkovým vyšetřením, které by měl každý absolvovat jedenkrát za dva roky, a to i když nemá žádné zdravotní obtíže.
zobrazit celé >
