Články - mám diabetes 2. typu

Chia pudink

Potřebujete: 150 g chia semínek, 500 ml mléka, 1/2 lžičky vanilkové esence, 1 lžíci másla. Volitelně přidané příchuti: sůl,1 čajová lžička medu, 100 g malin

zobrazit celé >

Vliv sacharidů na glykemii

Volba vhodné stravy při diabetu vyžaduje zkušenosti. Pokud ale budete mít přehled o tom, jak které potraviny ovlivňují vaši hladinu cukru, bude pro vás život s diabetem snadnější a budete…

zobrazit celé >

Vyšetření funkce ledvin: při diabetu jednou ročně

Každý diabetik by měl alespoň jedenkrát ročně absolvovat vyšetření, zda jeho ledviny správně pracují. Podívejme se, v čem laboratorní vyšetření funkce ledvin spočívá a jaké mohou být jeho výsledky.

zobrazit celé >

Pikantní kuřecí maso s kešu ořechy

Potřebujete: 500g kuřecích prsou nakrájených na tenké plátky, 50ml pikantní červené omáčky(např. Mojo Rojo Picante), 2 lžíce sojové omáčky, 2 rozdrcené stroužky česneku, 2 cm čerstvého zázvoru,1 polévkovou lžíci rostlinného…

zobrazit celé >

K vymizení příznaků cukrovky může stačit shodit 15 % tuku

Dva z deseti diabetiků 2. typu mají šanci dostat se z cukrovky pouhou úpravou stravy. Irští vědci tvrdí, že k vymizení příznaků může stačit úbytek pouhých 15 % tělesného tuku…

zobrazit celé >

Moučník na víkend: Malinový koláč s čokoládou

Potřebujete: 150 g kokosu, 100 g mandlí + 30 g na posypání, 150 g ovesných vloček, 1/2 prášku do pečiva bez fosfátů, 2 vejce celá, 30 g kokosového oleje, 50…

zobrazit celé >

Při alergii sprchujte oči i sebe

Na to, aby se jaro negativně podepsalo na našem zraku, nemusíme být zahrádkáři. Stačí si vyrazit do rozkvétající přírody za sportem, nebo jen tak na procházku a lehký pylový deštík…

zobrazit celé >

Ochrana očí v létě: 6 nejčastějších dotazů

Jak si chránit zrak v letních měsících? Je nebezpečné dívat se přímo do slunce? Měli bychom si chránit oči i v mořské vodě či v bazénu? Na tyto a další…

zobrazit celé >

Jóga – má co nabídnout diabetikům?

Cvičení jógy je stále oblíbenější způsob pohybové aktivity a relaxace. Vědci z Donghua University v Šanghaji proto věnovali cvičení jógy jednu ze svých studií, ve které ověřovali, jaký vliv má…

zobrazit celé >

Rizoto s vlašskými ořechy a modrým sýrem

Potřebujete: 400 g rýže (vhodné pro přípravu rizota, např: Carnaroli), 1 l kuřecího, nebo zeleninového vývaru, 75 g másla, 140 g šalotky, 250 ml suchého bílého vína, 85 g vlašských…

zobrazit celé >