Na přípravu ryby potřebujete:600g bílé ryby (treska),3 lžíce čerstvě nasekaného oregana,2 lžíce rostlinného oleje pro tepelnou úpravu,sůl,pepř,50g másla. Na salát: 8 stonků čerstvého oloupaného chřestu,50g pistáciových oříšků,1 středně velkou cibuli,2…
zobrazit celé >Výzva společnosti STOB pro tento týden zní: “Tuků se nebojím!” Odborníci na výživu se tentokrát rozhodli vyvrátit zažitý mýtus, že tuky jsou hlavním viníkem přibývání na váze a že nejlepší…
zobrazit celé >Nedostatek slunečního svitu v zimě může vést k jarní únavě a psychickému vyčerpání. Tyto stavy se souhrnně nazývají sezónní afektivní porucha. Jak jim předcházet a jak si jaro užít hned…
zobrazit celé >Fosfor objevil poněkud kuriózním způsobem neúspěšný německý kupec a amatérský alchymista Hennig Brandt. Překvapilo ho, že neznámá látka ve tmě světélkovala.
zobrazit celé >Třiačtyřicetiletý kanaďan Tony Bussey vážil neuvěřitelných 257 kg. Potom však den ze dne přehodnotil svůj životní styl a začal hubnout. Nyní se vejde do jedné nohavice kalhot, které nosil předtím….
zobrazit celé >Výzva pro tento týden v programu “Výzva 52” se týká populární jarní očisty organismu. Je skutečně potřeba? Může být účinná? Jaká skrývá nebezpečí? Přečtěte si, jak to vidí odborníci na…
zobrazit celé >Potřebujete: 3 vejce, 250 g řeckého jogurtu, 50 ml smetany ke šlehání, 250 g mandlové mouky, 2 lžíce sezamových semínek, 10 g jablečné vlákniny, 1 lžičku sody, 60 g kokosové…
zobrazit celé >Na diabetes má velký vliv stres, neboť přímo ovlivňuje vznik i průběh nemoci. U mnoha diabetiků 1. i 2. typu byl spouštěcím mechanismem onemocnění právě velký akutní nebo dlouhodobý chronický stres.
zobrazit celé >Dnešní svět nám nabízí cvičení jógy na každém kroku. Existují různé školy, které si vytvořily své pojetí jógy s nejrůznějším cílem (zhubnutí, atraktivita cvičení atd.) Z hlediska prospěšnosti cvičení jógy…
zobrazit celé >Potřebujete: 1/2 salátové okurky, 2x svazek ředkviček, 1x svazek jarní cibulky, 2 lžičky šťávy z citrónu – 1 citron, 1 bílý nízkotučný jogurt, bílá ředkev, řeřicha, vejce natvrdo 2 ks nebo…
zobrazit celé >
