Suroviny na 4 porce: celý králík, cibule, bobkové listy, 6 zrnek pepře, lžička kmínu, 4 stroužky česneku, kořenová zelenina (mrkev, petržel…), sůl, máslo, 2 balení špenátu, stroužek česneku, lžíce olivového…
zobrazit celé >Symbol beránka nesmí ve velikonočních přípravách chybět. Mnozí z nás už mají své ozkoušené recepty a ověřené ty nejlepší formy. Proč ale nezkusit něco nového, stejně chutného, navíc ale zdravého?
zobrazit celé >Potřebujete: 2 ½ šálku mouky, 3 čajové lžičky prášku do pečiva, 1 čajovou lžičku soli, 1 pivo (330 ml), ¼ šálku lněné vlákniny, 1 polévkovou lžíci Podravky, mletý černý pepř,…
zobrazit celé >Potřebujete: 600 g hovězího (nízkého) roštěnce, 500 g tuřínu (nebo celeru), 500 g mrkve, 3 stroužky česneku,10 g rostlinného oleje, sůl, pepř,1 větší šalotku, 150 ml červeného vína a 1…
zobrazit celé >Potřebujete:140 ml řeckého jogurtu, 300 g mražených borůvek,1 banán, 40 g ovesných vloček,1/4 lžičky přírodního sladidla stévie
zobrazit celé >Potřebujete: 100 g grahamových sušenek, 2 lžíce rozpuštěného másla, 1 sáček želatiny v prášku, 200 ml mléka, 750 g tvarohu, 500 g tvarohového sýra žervé, 500 g netučné kysané smetany,…
zobrazit celé >Potřebujete: 1kg mletého hovězího masa, 2 zelené cibulky, 2 stonky citronové trávy, 2 stroužky česneku, 50 g sezamových semínek, 1/4 lžičky sušeného zázvoru, kurkumu, pepř, sůl
zobrazit celé >Potřebujete: 300 g, hladké mouky, 300 g polohrubé mouky, 60 g droždí, sůl, špetku cukru, 350 g teplé vody, 2 žloutky,10 g sezamu
zobrazit celé >Následující recept je z knihy BioAbecedář Hanky Zemanové, ve které najdete také odpovědi na otázky “Je med opravdu lékem?”, “Proč se agáve sirup už nepovažuje za zdravé sladidlo?”, “Jak se…
zobrazit celé >Potřebujete: 1 kg jehněčí kýty bez kosti, 20 g olivového oleje, 1 lžičku sušeného zázvoru, 1⁄4 lžičky kurkumy, 2 lžičky mleté skořice, sůl, pepř, 100 g cibule, 2 stroužky česneku,…
zobrazit celé >
