Potřebujete: 400 g čerstvého sekaného špenátu, 100 g cherry rajčat, 100 g mražené, nebo sterilované kukuřice (ne klas), 300 g vařeného kuřecího masa, 1 velké avokádo, 150 g kozího sýra,…
zobrazit celé >Masová náplň: 2 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 500 g mletého hovězího masa, 3 lžíce rajčatového protlaku, 2 lžičky čerstvé bazalky, sůl,čerstvě mletý pepř, 1⁄2 hrnku vody….
zobrazit celé >Potřebujete: 5 vajec, 50 g uzeného lososa, 100 g tvarohu, 1 lžíci strouhaného křenu, 2 lžíce sekaného kopru, 2 lžičky citronové šťávy
zobrazit celé >Suroviny: 450 g mletého hovězího masa, 1 lžička dijonské hořčice, 1⁄2 lžičky sušeného česneku, 1 lžíce namixované cibule, 2 lžíce másla, větší špetka soli a čerstvě mletého pepře, 2 zralá…
zobrazit celé >Při diabetu mohou nízkosacharidové pokrmy vhodně nahradit nejenom hlavní jídlo, ale i klasické, oblíbené dezerty. Vyzkoušejte například tuto čokoládovou pěnu. Budete k ní potřebovat: 100 ml plnotučného mléka, 100 g…
zobrazit celé >Na těsto potřebujete: 200 g mandlové mouky,1⁄4 hrnku práškového sladidla,1 lžičku skořice, 6 lžic másla. Na náplň: 250 g Philadelphia sýra,1 vaničku tučného tvarohu, 1⁄2 hrnku práškového sladidla, 5 velkých…
zobrazit celé >V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co sivzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat to, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí. Máme pro…
zobrazit celé >Slunce svítí, všechno – včetně našeho talíře – kvete a s teplejším počasím přichází i chuť na lehčí jídla, kterým jarní salát s kuřecím masem bezpochyby je. Květen je navíc…
zobrazit celé >Nápoje se zákysem příznivě působí na rovnováhu střevní mikroflóry a mají příjemně nakyslou, svěží chuť. Připravte si je se svým oblíbeným ovocem.
zobrazit celé >Jaro hraje všemi barvami, stejně jako naše jáhlové rizoto s červenou řepou. Řepa patří mezi jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, které můžeme v kuchyni použít. A používáme ji v českých kuchyních stále častěji!…
zobrazit celé >
