Asi nejčastěji používanou mořskou řasou je v českém prostředí spirulina. Potravinové doplňky ji obsahující se těší čím dál větší oblibě nejen kvůli detoxikačnímu potenciálu. Ale také proto, že je dobrým…
zobrazit celé >Sýry jsou poměrně kalorické, a proto mohou být diskutované jako méně vhodná potravina pro diabetiky. Existují však i takové druhy, které si mohou lidé s cukrovkou vychutnat! A nemusí se…
zobrazit celé >Léto přímo vybízí k tomu, abyste si dopřáli více jídla. Pokušení v podobě dovolených, grilování s přáteli nebo letních akcí číhají na každém rohu. Upustit z každodenních návyků může mít…
zobrazit celé >Miso je oblíbenou potravinou milovníků japonské kuchyně. Připravuje se z něho chutná a výživná polévka a hodí se také do neasijských polévek místo bujónu. Ochutíte jím i omáčky. Navíc podporuje…
zobrazit celé >I když ještě před několika lety převládaly v naší kotlině názory, že veganství není zrovna ideální forma stravování, mnohé pohledy na tuto problematiku se nyní rapidně změnily. Za názorovou proměnu…
zobrazit celé >Jistě jste se za svůj život setkali s termínem špatný cholesterol. Odborně je nazýván jako LDL. Když je jeho hladina vyšší, může to nebývale škodit zdraví a představovat například riziko…
zobrazit celé >Diabetici si musí hlídat příjem karbohydrátů ve stravě, pakliže chtějí zodpovědně kompenzovat svou nemoc. To je sice určitým způsobem omezuje ve výběru jídelníčku, avšak řešením jsou jisté obměny klasických jídel….
zobrazit celé >Acai, maca, chia, goji nebo spirulina. To je jen malý výčet známých superpotravin, které jsou z exotických zemí dodávány v pěkném balení, slibujíc zdraví a vitalitu. Mnoho firem využívá tohoto…
zobrazit celé >Středomořská strava byla dlouho studována hlavně pro své přínosy na kardiovaskulární aparát. Výzkumy však naznačují, že takovýto způsob stravování může nabídnout i specifické výhody pro lidi, kteří se léčí s…
zobrazit celé >Zejména nově diagnostikovaní diabetici se obávají každodenních dietních omezení, a tak často vidí záchranu v „DIA koutcích“, které se nacházejí v každém větším supermarketu. Tyto koutky obsahují nejrůznější čokolády, sušenky,…
zobrazit celé >
