Dokážete si představit svůj jídelníček bez sýra? Pokud ne, bude se vám jistě hodit následující tabulka, kterou zveřejnilo sdružení STOB v rámci výzvy na tento týden:
zobrazit celé >Mnoho lidí ví, že mléčné výrobky jsou nezbytné pro zdavý vývoj dětí a dospívajících. Mléko a výrobky z něj jsou však skvělými zdroji bílkovin, vápníku a vitaminů také pro dospělé,…
zobrazit celé >Bílkoviny jsou skvělou energetickou investicí. Nejenom, že zasytí, ale napomáhají udržet na uzdě i vaše chutě. Proto byste na ně ve svačinách neměli zapomínat. Odborníci na výživu ze společnosti STOB…
zobrazit celé >Přerušovaný půst přináší tělu řadu výhod. Pomáhá například zlepšit stav chronických zánětlivých onemocnění, kterými jsou diabetici ve zvýšené míře ohroženi. Alespoň to tvrdí američtí vědci na základě svého nového výzkumu.
zobrazit celé >Je všední den, pozdní večer, vy máte všechny povinnosti odbyté a toužíte už jen po jediném – odpočinku. A to ideálně na gauči u oblíbeného televizního seriálu nebo filmu. A…
zobrazit celé >Vyplatí se lidem s diabetem 2. typu užívat doplňky z rybího oleje s omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami? Britští vědci si to ověřili. Zjistili, že tyto doplňky stravy nejsou pro organismus…
zobrazit celé >Společnost STOB vyhlásila pro tento týden výzvu „Vybírám si zakysané“ a při této příležitosti zveřejnila podrobné informace o jednotlivých druzích kysaných mléčných výrobků. Samozřejmě nechybí ani obsah sacharidů.
zobrazit celé >Tým vědců z univerzit v Hohenheimu a ve Stuttgartu zjistil, že zvýšená pohybová aktivita pomáhá kontrolovat chuť k jídlu. Lidé, kteří se podle vědců pravidelně hýbou a k tomu se navíc…
zobrazit celé >Australští vědci radí rodičům, jaké svačiny by měli dětem nabízet, aby nepodporovali rozvoj dětské obezity a diabetu 2. typu. Doporučení se týkají nejen výběru potravin, ale také jejich množství.
zobrazit celé >Mrkev, rajče, okurka, mrkev, rajče, okurka… Také už je nemůžete ani cítit? Právě pro vás je tady nová výzva společnosti STOB – Zkouším nové chutě. Nabízí spoustu inspirace, jak svůj…
zobrazit celé >
