I když ještě před několika lety převládaly v naší kotlině názory, že veganství není zrovna ideální forma stravování, mnohé pohledy na tuto problematiku se nyní rapidně změnily. Za názorovou proměnu…
zobrazit celé >Jistě jste se za svůj život setkali s termínem špatný cholesterol. Odborně je nazýván jako LDL. Když je jeho hladina vyšší, může to nebývale škodit zdraví a představovat například riziko…
zobrazit celé >Diabetici si musí hlídat příjem karbohydrátů ve stravě, pakliže chtějí zodpovědně kompenzovat svou nemoc. To je sice určitým způsobem omezuje ve výběru jídelníčku, avšak řešením jsou jisté obměny klasických jídel….
zobrazit celé >Acai, maca, chia, goji nebo spirulina. To je jen malý výčet známých superpotravin, které jsou z exotických zemí dodávány v pěkném balení, slibujíc zdraví a vitalitu. Mnoho firem využívá tohoto…
zobrazit celé >Středomořská strava byla dlouho studována hlavně pro své přínosy na kardiovaskulární aparát. Výzkumy však naznačují, že takovýto způsob stravování může nabídnout i specifické výhody pro lidi, kteří se léčí s…
zobrazit celé >Zejména nově diagnostikovaní diabetici se obávají každodenních dietních omezení, a tak často vidí záchranu v „DIA koutcích“, které se nacházejí v každém větším supermarketu. Tyto koutky obsahují nejrůznější čokolády, sušenky,…
zobrazit celé >Kdo rád doplňuje vitamíny přirozeně, může vyzkoušet arónii neboli černý jeřáb. Její zdravotní benefity se ostatně využívaly již v dávné historii. Nepříliš známá plodina si dokonce vysloužila mezi lidmi výstižné…
zobrazit celé >Mezi odbornou veřejností panují nejrůznější klamné informace o tom, jak může být nízkosacharidová dieta pro diabetiky nebezpečná. Takové představy pramení především z nedostatku dlouhodobých dat. Naštěstí se v odborné literatuře…
zobrazit celé >Nesnášenlivost laktózy neboli laktózová intolerance se stala velkým tématem posledních let. Dnešní doba v tomto ohledu ale hraje do karet! Nabízí totiž alternativní možnosti v podobě širokého výběru rostlinných produktů,…
zobrazit celé >Probiotika jsou živé mikroorganismy prospěšné lidskému tělu. Pomáhají obnovit rovnováhu naší střevní mikrobioty a zdají se být perspektivními pomocníky i v rámci alternativní léčby u řady onemocnění. Mají však tyto…
zobrazit celé >
