Články - DIAvýživa

Sůl nad zlato?

V současné době se o soli často mluví spíše v negativním smyslu. Stejně jako je nebezpečný nedostatek soli, tak i její nemírné požívání má neblahé účinky pro náš organismus. Podívejme…

zobrazit celé >

Tři mýty o hubnutí

Lidé, kteří se bez odborné pomoci rozhodnou hubnout, podléhají různým mýtům. Vybrali jsme tři nejčastější a požádali o komentář výživového specialistu Petra Havlíčka.

zobrazit celé >

Hubněte zdravě s rozumem!

Čas Novoročních předsevzetí máme za sebou. Mezi ta nejčastější patří ta, která se týkají změn životního stylu a samozřejmě hubnutí. Jak to tentokrát udělat správně a hlavně vydržet? Přinášíme vám…

zobrazit celé >

Jak číst obaly potravin?

Pro diabetiky je důležité sledovat na obalech výrobků položku sacharidy. Na většině výrobků je uvedena také podpoložka “z toho cukry”. Který údaj má tedy do svého denního příjmu započítat?

zobrazit celé >