Suroviny: 1 vejce, 1 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, 3 listy hlávkové kapusty, 1/2 šálku quinoy, 1 šálek kuřecího vývaru nebo vývaru z mořských řas, 100 g cherry rajčátek,…
zobrazit celé >Jak má vypadat správná svačina, která zasytí a dodá potřebné živiny? Co si vzít na svačinu, když nás tlačí čas? A je vůbec nutné svačit? Někdo doporučuje jíst 5x–6x denně,…
zobrazit celé >Bolestivé artróze lze účinně předcházet režimovými opatřeními i správným pohybem. V článku se proto zaměříme zejména na to, jaké máme možnosti ovlivnit onemocnění bez přímého zásahu do kloubu.
zobrazit celé >K tomu, aby měl člověk diabetes 2. typu pod kontrolou, většinou pomůže, když sníží svou váhu, pravidelně cvičí a bere léky. Nový výzkum vědců z Baylor College of Medicine (BCM)…
zobrazit celé >Vědci v nové studii zjistili, že lidé, u kterých dochází několik hodin po jídle k prudším poklesům hladiny cukru v krvi, mají větší hlad a jedí proto více kalorií. Vědci…
zobrazit celé >Milionům lidí s diabetem hrozí riziko rozvoje syndromu diabetické nohy, který často vede k amputaci a dalším zdravotním komplikacím. Proto vědci z Centra biomechaniky a rehabilitačních technologií (CRBT) při Staffordshire…
zobrazit celé >Zánětlivá onemocnění močových cest se nejčastěji projevují bolestí při močení a častým nucením močit. Častěji jimi trpí ženy a zpravidla bývá zánětem postižený močový měchýř. Uvedená urologická čajová směs je…
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g pohankové mouky, 180 g vlašských ořechů, 100 g kokosového cukru, 3 střední jablka, 1 lžičku vinného kamene, 3 vejce, 100 ml kokosového oleje, skořici, ovesné otruby
zobrazit celé >Plánovaný pobyt v nemocnici, operační zákrok nebo i jen běžné vyšetření u lékaře mohou v lidech vyvolávat úzkosti či obavy. Jak tento strach překonat a jak se vyrovnat s pobytem…
zobrazit celé >Suroviny: 150 g máslové ryby (pamakrela černá), 300 g zeleniny (cherry rajčata, ledový salát, paprika, okurek), nasekaná petrželka, měsíček citrónu, 10 g olivového oleje extra virgin, sůl, balzamikový ocet (balsamico),…
zobrazit celé >
