Kapr na kmíně: dopřejte si ho nejen o Vánocích

Potřebujete: 600 g kapřích filetů, 2 lžíce sádla, nebo přepuštěného másla, hladká mouka, sůl a kmín

Kapr na kmíně: dopřejte si ho nejen o Vánocích

Recept pro 3  osoby.
1 porce obsahuje = 290 kcal,
tuky: 17 g, sacharidy: 8 g, bílkoviny: 28 g

Postup přípravy:

1. Osolené a okmínované porce kapra poprášíme moukou a opečeme v horkém sádle nebo přepuštěném másle po obou stranách.

Tip: Podáváme s lehkým bramborovým salátem nebo vařeným bramborem s petrželkou.

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x