Zdravý životní styl snížuje riziko srdečních onemocnění

Nejnovější americká studie potvrdila, že diabetici 2. typu žijící zdravým životním stylem mohou na základě zdravého životního stylu snížit riziko vzniku kardiovaskulárních chorob až na celou polovinu.

Zdravý životní styl snížuje riziko srdečních onemocnění

Vědci z Harvardovy univerzity zjistili, že mezi klíčové faktory zdravého životního stylu patří například pravidelný pohyb, střídmost v pití alkoholu, pestrá strava a omezení kouření. Vědci zkoumali dopad zdravého životního stylu u 8970 žen a 2 577 mužů s cukrovkou 2. typu. Tito lidé s diabetem docházeli každé dva až čtyři roky na pravidelné kontroly, a to v průběhu celých 13 let. Bylo zjištěno, že pokud osoby s diabetem 2. typy dodržovaly minimálně 3 faktory typické pro zdravý životní styl, přineslo jim to o 50% nižší riziko kardiovaskulárních chorob a snížení možnosti mrtvice na dvě třetiny. Tyto výsledky ukazují, že je nutné propagovat a prosazovat zdravý životní styl, a to nejen u osob s diabetem.

Zdroj: www.diabetes.co.uk

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x