Zdravotní kampaň naléhá – omezte konzumaci alkoholu!

Veřejná zdravotní kampaň v Anglii naléhá na občany, aby výrazně omezili konzumaci alkoholu. Průzkum totiž ukázal, že tento krok má na lidské zdraví mnohem příznivější a účinnější dopad než třeba zlepšení kvality stravy či pravidelná pohybová aktivita.

Zdravotní kampaň naléhá – omezte konzumaci alkoholu!

Zavedením tzv. „Drink Free Days“ – tedy dnů bez konzumace alkoholu – se kampaň snaží upozornit na to, že v důsledku výrazného omezení konzumace alkoholu mohou lidé předcházet vzniku závažných onemocnění, jako jsou například kardiovaskulární choroby, vysoký krevní tlak aj. Navíc u diabetiků je konzumace zejména některých druhů alkoholu velmi nevhodná – například pivo obsahuje vedle alkoholu také zvýšené množství sacharidů, což může zapříčinit vysokou hladinu glykémie. Tzv. „tvrdý alkohol“ zase může způsobit těžkou hypoglykémii, což je opět pro diabetiky životu nebezpečný stav. Výsledky průzkumu provedeného agenturou YouGov, o které se kampaň opírá, uvádí, že každý pátý člověk žijící v Anglii konzumuje více alkoholu, než je lékaři v rámci zachování zdravého životního stylu doporučováno. Závěry průzkumu ukázaly, že více než dvě třetiny respondentů se domnívají, že pokusy o omezení alkoholu či o úplnou abstinenci jsou mnohem složitější, než snaha o zlepšení kvality stravy či zanechání kouření cigaret. Je tedy důležité, aby se lidé snažili v rámci zlepšení jejich životního stylu o výrazné omezení konzumace alkoholu.

Zdroj: www.diabetes.co.uk

Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na