HemaGel Banner

Vaječná omeleta s čočkovými klíčky a řeřichou

Vaječná omeleta s čočkovými klíčky a řeřichou

Potřebujete: 4 vejce, 2 lžíce smetany, 50 g másla, 4 lžíce čočkových klíčků, sůl, pepř, řeřicha.

Recept pro 2 osoby.
1 porce obsahuje = 500 kcal,
tuky: 38 g, sacharidy: 18 g, bílkoviny: 21 g

Postup přípravy:

1. Vejce rozšleháme se smetanou, osolíme a opepříme. Na pánvičce rozpustíme máslo, orestujeme čočokové klíčky a zalijeme vejci. Zamícháme a necháme vejce zpola srazit.

2. Přidáme čerstvé výhonky řeřichy a podáváme s plátkem tmavého chleba.

412

Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno

Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný

Diskuze k článku