Tento rok zásadně proměnil kromě jiného i náš každodenní způsob života. Většina z nás se nečekaně přesunula z kanceláří na home office. Kromě změn v organizaci práce jsme byli nuceni…
zobrazit celé >Podle zjištění nové studie se lidé při hledání vysoce kalorických potravin dodnes, po vzoru našich předků, spoléhají na “instinkty lovce a sběrače”. Výzkum s více než 500 účastníky odhalil, že…
zobrazit celé >Kysané zelí má příznivý vliv na náš organismus, jelikož obsahuje velké množství zdraví prospěšných vitamínů i minerálů a navíc pomáhá posílit naši imunitu. Nechte se inspirovat podzimním receptem ze zelí….
zobrazit celé >V loňském roce pracovala z domova jen zhruba čtyři procenta Čechů. Kvůli opatřením proti šíření koronaviru se letos na jaře jejich počet téměř zdesetinásobil a lidí pracujících v režimu home…
zobrazit celé >Již počtyřiadvacáté se uskuteční tradiční akce Den zdraví se STOBem, a to v sobotu 7. 11. od 10 hodin. Letošní ročník z důvodu nepříznivé epidemiologické situace proběhne ONLINE na platformě…
zobrazit celé >Nízkosacharidové „Low Carb“ stravování se umožňuje diabetikům stravovat se bez zbytečných výkyvů glykémie. Nechte se inspirovat dnešním receptem a připravte si chutný nízkosacharidový oběd či teplou večeři.
zobrazit celé >Základní živinou ovlivňující glykemii po jídle jsou sacharidy. Naučit se počítat množství sacharidů ve stravě je proto jednou z podstatných dovedností, kterou si každý člověk s diabetem musí osvojit. Tuky…
zobrazit celé >Vědci potvrdili, že zdravý životní styl prodlužuje průměrnou délku života až o osm let. Platí to i pro chronicky nemocné, kteří jsou však ochotni vdát se alkoholu, cigaret a neaktivního…
zobrazit celé >Potřebujete: 150 g brusinek, 30 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 5 g strouhané pomerančové kůry
zobrazit celé >Na podzim každoročně začínají na naše tělo útočit nemoci, letos navíc všudypřítomná hrozba šířícího se koronaviru bije na poplach a téma utužování imunity rezonuje ještě silněji než kdy jindy. Co…
zobrazit celé >
