Články - mám diabetes 2. typu

Jarní detox? Nepotřebuji!

Výzva pro tento týden v programu “Výzva 52” se týká populární jarní očisty organismu. Je skutečně potřeba? Může být účinná? Jaká skrývá nebezpečí? Přečtěte si, jak to vidí odborníci na…

zobrazit celé >

Jogurtový chléb

Potřebujete: 3 vejce, 250 g řeckého jogurtu, 50 ml smetany ke šlehání, 250 g mandlové mouky, 2 lžíce sezamových semínek, 10 g jablečné vlákniny, 1 lžičku sody, 60 g kokosové…

zobrazit celé >

Diabetes a reakce na stres

Na diabetes má velký vliv stres, neboť přímo ovlivňuje vznik i průběh nemoci. U mnoha diabetiků 1. i 2. typu byl spouštěcím mechanismem onemocnění právě velký akutní nebo dlouhodobý chronický stres.

zobrazit celé >

Proč cvičíme JÓGU velmi pomalu

Dnešní svět nám nabízí cvičení jógy na každém kroku. Existují různé školy, které si vytvořily své pojetí jógy s nejrůznějším cílem (zhubnutí, atraktivita cvičení atd.) Z hlediska prospěšnosti cvičení jógy…

zobrazit celé >

Jarní salát s ředkvičkami

Potřebujete: 1/2 salátové okurky, 2x svazek ředkviček, 1x svazek jarní cibulky, 2 lžičky šťávy z citrónu – 1 citron, 1 bílý nízkotučný jogurt, bílá ředkev, řeřicha, vejce natvrdo 2 ks nebo…

zobrazit celé >