Články - mám diabetes 2. typu

Křupavé závitky s hummusem

Potřebujete: 2 kapustové listy, 1/2 šálku hummusu, 10 stonků zeleného chřestu, 1/2 salátové okurky, 1 větší mrkev, 1/2 cukety, 1/2 ředkve, 1/2 šálku jemně krájeného červeného zelí,hrst obilných klíčků.

zobrazit celé >

Melounový letní salát

Potřebujete: 1/2 šálku řeckého jogurtu se sníženým obsahem tuku, 2 polévkové lžíce nasekané čerstvé petrželky, 1 polévková lžíce bílého balzamikového octa, 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, 2 lžičky…

zobrazit celé >