Články - mám diabetes 2. typu

Bramborový salát

Potřebujete: 1,2kg malých brambor (asi 5 cm),20g másla, 60 ml olivového oleje, 400 g batátů, 50 g červené cibule, 1 lžíce octa balsamiko, 1 lžíce citronové šťávy, špetka sypké stévie,…

zobrazit celé >

10 tipů jak odolat chuti na sladké

Sladkosti milujeme a zároveň si je často odpíráme. Tím se dostáváme do stresu, který opět zajídáme sladkým, a tak to jde stále dokola. Chuť na sladké může být dána i fyziologicky, a to ve chvíli, kdy náš…

zobrazit celé >