Sezóna chřestu, zeleniny s dlouhou historií a tradicí, právě vrcholí. Můžete ho najít v obchodech, ale především na farmářských trzích. Chřest je nejen velmi zdravý, ale i lahodný, a tak…
zobrazit celé >Makrobiotika je nauka, kterou vymysleli a zpracovali Japonci pro americký a evropský systém myšlení. Je pomůcka pro pochopení ověřených poznatků z oblasti přírodních zákonů tak, jak jsou chápány a využívány pro…
zobrazit celé >Většina para ořechů na našem trhu vyrostla na divoce rostoucích stromech jménem Juvie ztepilá (Bertholletia excelsa). Přečtěte si o nich více a upečte si spolu s námi ořechový chlebíček.
zobrazit celé >Víme, že sacharidy jsou pro sval nejrychlejším zdrojem energie (bezprostředně na sval přenášené adenosintrifosfátem – ATP). Co se stane, bude-li podíl sacharidů v naší stravě výrazně podhodnocen?
zobrazit celé >Pod tímto názvem se skrývá unikátní práškový čaj, jenž má za sebou tisíciletou historii, nejprve v Číně a od 12. století i v Japonsku.
zobrazit celé >Kdo z nás by nechtěl znát tajemství mládí a zpomalit tak stárnutí? Vydejme se hledat odpověď ke Středozemnímu moři. Místní lidé vědí, že stačí respektovat zásady středomořské diety. Ona to vlastně…
zobrazit celé >Jsme to, co jíme, jsme takoví, jak myslíme. Jak myslíme, tak se i stravujeme, podle toho si vybíráme i naši kuchyni. Proto je dobré přijít na to, jací vlastně jsme….
zobrazit celé >Jak se cítí diabetik Ing. Ivo P. rok od operace, jak zákrok probíhal a co se v jeho životě poté změnilo, si můžete přečíst v následujícím rozhovoru.
zobrazit celé >V posledních několika letech znovu začali diabetici slýchat při návštěvách diabetologických nebo obezitologických poraden o glykemickém indexu potravin. Je důležitý i pro ty, kdo se snaží o redukci tělesné hmotnosti.
zobrazit celé >Avokádo je dalším exotickým plodem, se kterým se již delší dobu setkáváme v našich obchodech, ale většina z nás ho přesto obchází velkým obloukem. Pojďme si přiblížit jeho vlastnosti a…
zobrazit celé >
