Články - mám diabetes 2. typu

Jáhlové rizoto s červenou řepou a jogurtem

Jaro hraje všemi barvami, stejně jako naše jáhlové rizoto s červenou řepou. Řepa patří mezi jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, které můžeme v kuchyni použít. A používáme ji v českých kuchyních stále častěji!…

zobrazit celé >

Jak pohybem hubnout?

Pohyb přináší našemu tělu nespočet zdravotních pozitiv a zvyšuje kvalitu našeho života. Cvičení samo o sobě má tendenci měnit vzorce životního stylu. Pohybově aktivní jedinci směřují ke zdravější výživě, nekuřáctví a…

zobrazit celé >

Blahodárný vliv borůvek

Úžasné vlastnosti borůvek a jejich vliv na naše zdraví jsou oblíbeným předmětem výzkumů. V současné době probíhají hned dvě studie, které mají prokázat, že borůvky chrání před diabetem a srdečními…

zobrazit celé >