Zimní pobyt na horách se již stal v našich zemích tradicí. Řada z nás tak tráví část své dovolené. A protože týden na horách je vybočením z normálního režimu, rozhodli jsme se…
zobrazit celé >Máte rádi výzvy a zajímá vás zdravý životní styl? V tom případě byste si neměli nechat ujít celoroční projekt společnosti STOB (Stop obezitě). Každý týden představuje jeden malý krůček, jednu…
zobrazit celé >Jakmile teploty venku klesnou pod příjemnou úroveň, řada sportovců se přesune na pár měsíců do tělocvičen. Pokud jste však milovníkem zimy a zimních sportů, je to něco úplně jiného a…
zobrazit celé >Udělali jste to pravé rozhodnutí a začali jste cvičit. Gratulujeme, tohle byl skutečně velmi důležitý krok. Možná se vám ale bude brzy zdát, že na to nemáte. Že tohle není…
zobrazit celé >Volný čas je doba, kterou máme pouze pro sebe, a ta je při současném životním stylu stále kratší. Diabetik navíc musí část svého volného času věnovat své nemoci. Jak se…
zobrazit celé >Konečně jste se rozhodli, že vyzkoušíte účinek pohybové aktivity na kompenzaci cukrovky, tak jak se to všude píše a doporučuje? To je skvělá zpráva. Rozhodně se hned nemusí jednat o…
zobrazit celé >Plavání je sport, který paří k těm nejprospěšnějším druhům fyzické aktivity vůbec. Je vhodný pro drtivou většinu lidí bez rozdílu věku nebo fyzické konstituce. Voda nadnáší naše tělo, což odlehčuje celý…
zobrazit celé >Sportování by pro diabetiky mělo být v první řadě bezpečné. Zásadním cílem je vždy vyhnout se hypoglykemii. Pozornost je třeba věnovat také nohám, zejména její hydrataci a následnému ošetření v…
zobrazit celé >Pohybová aktivita je součásti zdravého životního stylu, a to platí zvláště pro diabetiky. Pohyb by měl být každodenní součástí.
zobrazit celé >Určitě jste už o tom slyšeli, a nejen jednou: fyzická aktivita je nedílnou součástí léčby diabetu. Možná si říkáte, že to všechno zní skvěle, ale vy nemáte čas na nějaká…
zobrazit celé >
