Články - jsem čerstvě diagnostikovaný diabetik

Letos na Vánoce pečeme zdravěji

Věděli jste, že stačí pár jednoduchých rad a kroků k tomu, aby vaše pečení bylo skutečně zdravější? Tady jsou. Přímo od odborníků na výživu ze společnosti STOB.

zobrazit celé >

Fytonutrienty jsou důležitou složkou jídelníčku, dokážou být skvělými pomocníky u diabetu

Fytonutrienty jsou důležitou součástí vyvážené stravy, která napomáhá dobrému fungování lidského organismu. Tyto rostlinné živiny se používají mimo jiné také při alternativní léčbě diabetu.

zobrazit celé >

Hesperidin může pomoci s inzulínovou rezistencí

Hesperidin je pro mnohé stále neznámým potravinovým doplňkem. Jeho mnohé výhody ale mohou být zajímavé také pro diabetiky a jejich okolí. Proto je dobré se o něm dozvědět více.

zobrazit celé >

Ellagitaniny i kyselina ellagová mají pozitivní vliv na diabetes. Význam mají také pro oběhový systém

Kyselina ellagová a ellagitaniny jsou mocnými přírodními prostředky. Používají se také pro udržení krevního cukru pod kontrolou. Pro diabetiky jsou prospěšné i z jiných důvodů. Víte, jak je využít pro…

zobrazit celé >

Zbavte se závislosti na sladkém! Nabízíme vám účinné tipy, jak se této neřesti zbavit

Sladká chuť je tělu vlastní. Navozuje pocit klidu, harmonie a celkového uvolnění, tlumí naše záporné emoce, dovolí nám zpomalit. Není divu, že si na ni člověk může vypěstovat závislost. Touhu…

zobrazit celé >

Hubneme s rozumem: Dieta z pohledu psychologa

Jídlo je stejně jako oheň dobrý sluha, ale zlý pán. Pokud ho máme pod kontrolou, můžeme si ho užít, ale pokud se staneme jeho otroky, může se stát naší noční…

zobrazit celé >

Rozpustná versus nerozpustná vláknina: Co byste o ní měli vědět, i když nejste diabetik?

Vláknina je důležitou složkou vyváženého jídelníčku hned z několika dobrých důvodů. Je také doporučována jako prostředek pro lepší funkce trávicího traktu. V čem je důležitá pro diabetiky?

zobrazit celé >

Astaxantin je pozoruhodný potravinový doplněk. Dokáže zlepšit citlivost na inzulín

Astaxantin, někdy označovaný také jako astaxanthin, je potravinový doplněk, který by neměl ujít pozornosti diabetiků. Je pro ně zajímavý hlavně pro kontrolu rizika hyperglykémie, ale poskytuje jim i další výhody.

zobrazit celé >

Brokolice: Zelená hlava v kuchyni

Je to květák, není to květák? Vždyť to má zelenou barvu! Hlavou se honí, co to může být, a ona to brokolice. Tato superzdravá zelenina je blízce příbuzná květáku, ale…

zobrazit celé >

Potravinové doplňky: Správným výběrem předejdete riziku konzumace škodlivých látek

Potravinové doplňky jsou velké téma nejen na podzim a v zimním období. Některé vitamíny a minerály, které není organismus schopen sám si vyrobit, je potřeba doplňovat do těla po celý…

zobrazit celé >