Jíte dostatek potravin bohatých na zinek? Měli byste – jedná se totiž o stopový prvek se silnými imunoregulačními a antivirovými vlastnostmi. Zinek posiluje imunitní systém, urychluje hojení ran, zvyšuje hladiny…
zobrazit celé >Většinou za to může dobré jídlo. Sladké, tučné – a tak neodolatelné! No, co si budeme povídat, během vánočních svátků toho doma i na návštěvách obvykle „stláskáme“ tolik, že je…
zobrazit celé >Vánoce bez vaječného likéru jsou jako bramboráky bez česneku, dalo by se říct. Historie proslulého vaječňáku sahá hodně hluboko. Věděli jste, že vlastní vaječný likér si osobně vyráběl i slavný…
zobrazit celé >Zdraví prospěšný vodní extrakt z nahrubo pokrájených listů a stopek, rooibos, se připravuje z keře čajovce kapského s typickými jehlicovitými listy a žlutými květy. Roste v Cedarbergské oblasti a v…
zobrazit celé >Líska byla kdysi považována za magický strom a lískový prut za ochranu před zlými duchy. Dá se říci, že líska nás před nimi chrání i dnes, minimálně co se zdraví…
zobrazit celé >Je bezlepková, má nízký glykemický index a je skvělou alternativou pro diabetiky. Má příjemně nasládlou chuť, takže je ideální na pečení moučníků, včetně vánočního cukroví. Oproti bílé pšeničné celozrnné mouce…
zobrazit celé >Nápoj zdraví a lahodné chuti starý již více než 5 000 let. Nebýt náhody, kdy při ohřívání vody spadlo čínskému císařovi Šen-nungovi několik lístků čaje do kotlíku, možná bychom zelený…
zobrazit celé >Vysoké hladiny cukru v krvi (hyperglykémie) jsou jedním z rizikových faktorů diabetu. Akutní hyperglykémie se může projevovat celkovou slabostí, zvýšenou únavou, bolestí hlavy, suchem v ústech či velkou žízní. Při…
zobrazit celé >Také se vám stává, že se vám vánoční cukroví vypaří z krabic ještě před Štědrým dnem? Když vás postihne tento „zázrak“, nepanikařte. Možná už nezbývá čas na to, abyste napekli…
zobrazit celé >Jsem vegetarián a zásadně odmítám alkohol, abych mohl co nejvíce využít svůj mozek, řekl Thomas Alva Edison, slavný vynálezce, který od dětství prakticky neustále stonal, takže se ve škole moc…
zobrazit celé >
