Odvážlivců, kteří se s chutí zakousnou do kyselého citronu, asi moc není. Na jednu stranu je to škoda, protože právě vláknina v nich obsažená může být mnohostranně prospěšná. Ale spoustu…
zobrazit celé >Obezita není problém pouze estetický, ale hlavně zdravotní. Nadbytečné kilogramy našemu organismu nesvědčí a u diabetiků jednoznačně zhoršují jejich zdravotní stav. Co dělat, aby byla snaha o snížení tělesné váhy…
zobrazit celé >Vědci z Virginské technické univerzity našli v olivách a olivovém oleji přírodní sloučeninu, která by mohla pomoci zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi a podpořit hubnutí. Díky tomu mají vědci…
zobrazit celé >Glykemický index je důležitý nástroj, který diabetikům i ostatním pomáhá lépe porozumět tomu, jak různé potraviny ovlivňují hladinu cukru v krvi. Tento ukazatel měří rychlost, s jakou se sacharidy z…
zobrazit celé >Cholesterol má mezi lidmi špatnou pověst, zčásti ovšem nezaslouženě. Není totiž cholesterol jako cholesterol. Zatímco hladinu špatného LDL cholesterolu je potřeba držet na nízké úrovni, dobrý HDL cholesterol je naopak…
zobrazit celé >Pohanka je starobylá plodina, která byla v našich krajích delší dobu téměř zapomenuta. Nyní se ale opět vrací na naše jídelní stoly jako superpotravina budoucnosti. Je ideální pro diabetiky, protože…
zobrazit celé >Šťáva z červené řepy je dobrá na srdce, říkají vědci. Důležitá je ale každodenní konzumace. Podle nového výzkumu může denní příjem šťávy z červené řepy podpořit zdraví kardiovaskulárního systému. Je…
zobrazit celé >Osvěžující chuť melounu je na léto jako stvořená. Díky tomu, že vodní meloun obsahuje z 80–90 procent vodu, dodá tělu hydrataci, a je tak ideální svačinkou do horkých dnů. Dobrou…
zobrazit celé >Někdo brokolici miluje, jiný ji nesnáší. Obvykle kvůli její tmavě zelené barvě. Je ale dobré oprostit se od předsudků a věnovat brokolici pozornost, kterou si zaslouží. Je totiž významným zdrojem…
zobrazit celé >Nový výzkum prokázal souvislost mezi nadměrným příjmem sodíku ve stravě a rozvojem nebo prohlubováním atopického ekzému. Podle vědců může sodík ukládající se v kůži spustit zánětlivé procesy, které vedou k…
zobrazit celé >
