Když naše tělo zavelí: Jak se při stravování držet cirkadiánního rytmu
U cirkadiánního rytmu jde o pochopení mechanismu, podle kterého se po miliardy let vyvíjel člověk. Je to 24hodinový proces, který se utvářel světlem a tmou a je detailně vyladěn. A…
zobrazit celé >