Články - jsem čerstvě diagnostikovaný diabetik

Kde na nás číhá cukr?

Fakt, že bonbony, slazené limonády, sušenky nebo jiné sladkosti obsahují velké množství jednoduchých cukrů, již nikoho nepřekvapí. Víte ale, jaké množství cukru můžete přijmout prostřednictvím zdánlivě zdravých a často dokonce…

zobrazit celé >

Čočkový salát z klíčků

Potřebujete: 200 g naklíčené čočky, 200 g jemně strouhaného syrového celeru, hrst drobně pokrájeného řapíkatého celeru, 2 – 3 jablka,citrónovou šťávu, 1 lžíci olivového oleje, 1 lžičku medu.

zobrazit celé >