Říká se, že nemůžete nekomunikovat. Ať už verbálně či neverbálně. Podívejte se, jaký podíl má na vašem projevu paralingvistika a jakou váhu má skutečně mluvené slovo, na které se ve…
zobrazit celé >Novodobé směry ve stravování jednoznačně fandí jídlům bez cukru a sacharidů. To ovšem neznamená, že musí být bez chuti. Inspirujte se trendem food swaps neboli výměnou surovin. Zkrátka nahraďte klasické…
zobrazit celé >Diabetici se nemusí vyhýbat zimním radovánkám. Sport na čerstvém vzduchu je pro ně velice prospěšný a občasné sluneční paprsky dodají i chybějící vitamín D a dobrou náladu. Je však potřeba…
zobrazit celé >Země tisíců jezer obklopených březovými háji, červené domečky s bílým lemováním, ze kterých se často kouří, protože v nich je sauna. Vůně lososa uzeného na jalovcových větvičkách a stydlivé úsměvy dobrosrdečných Finů….
zobrazit celé >Ve většině českých domácnostech se lidé před vstupem do bytu přezouvají do bačkor nebo pantoflí. Leckdy však nepřemýšlí nad kvalitou obutí, neboť nejsou veřejnosti na očích a vystačí si jak…
zobrazit celé >Jindřiška už před diagnostikováním cukrovky žila velmi nezdravě. Smrt maminky ji jen utvrdila v tom, že její život nemá smysl. Když došlo na potvrzení diabetu, svou diagnózu zpočátku odmítala a…
zobrazit celé >Velice populárním cvičením v poslední době je takzvaný kruhový trénink, který obnáší soustavu několika cviků na různých stanovištích. Mezi nimi bývá zpravidla malá oddechová pauza. Tato pohybová aktivita je určená…
zobrazit celé >Diabetici mohou pomocí půstu vrátit svoji glykémii do optimálního stavu, musí však zvážit rizika, která s sebou půst přináší. Z obecného hlediska jsou půsty tradiční součástí mnoha kultur a náboženství….
zobrazit celé >Co byste řekli na zdravou, chutnou svačinku, kterou si doma připravíte během 15 minut? Že to zní dobře? Pak se pusťte se do pečení a pochutnejte si na banánových sušenkách…
zobrazit celé >Senzor je velmi nákladná záležitost, představuje však zásadní zlom v měření glykémie pro diabetiky, kterým může být píchání do prstů nepříjemné. Při používání tohoto neocenitelného pomocníka ale bývá často problematické,…
zobrazit celé >
