Okurky bez kopru jsou jako nebe bez hvězd, dalo by se říci. Ale kyselé okurky a koprová omáčka nejsou jediným způsobem využití voňavého kopru, který se odpradávna používá jako léčebná…
zobrazit celé >Kromě živin a různých léčivých látek obsažených ve stravě má na lidské zdraví značný vliv ještě jeden faktor, který je poměrně opomíjený: potěšení z jídla. Vychutnávání jídla podporuje trávení, může…
zobrazit celé >Pohybová aktivita by měla být nedílnou součástí režimu člověka s diabetem. Pravidelným sportem svému zdraví jedině prospějete. Dokážete se však podívat sami sobě do svědomí, zda děláte skutečně maximum? Možná…
zobrazit celé >Vysoký tlak může vést k celé řadě zdravotních problémů. Vědci z Řecka nedávno zveřejnili výsledky výzkumu, během něhož po dobu 20 let sledovali vliv středomořské stravy. Zjistili, že lidé, kteří…
zobrazit celé >Meduňka lékařská nádherně voní po citronu, má uklidňující účinky, zlepšuje spánek a pomáhá i při špatném zažívání. Tradičně se používá ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a kognitivních funkcí. Tím ale…
zobrazit celé >Jogurt může být pro diabetiky skvělým způsobem, jak získat dostatečnou dávku bílkovin, vápníku a probiotik. Optimální volbou je neslazený jogurt řeckého typu. Má totiž nízký obsah sacharidů a vysoký obsah…
zobrazit celé >Únavu pociťuje čas od času každý z nás. Po náročném dni v práci, po nadměrné fyzické aktivitě, po probdělé noci… Většinou stačí odpočinout si pár hodin a únava odezní. Co…
zobrazit celé >Jarní cibulka je proslulá pikantní natí a drobnými cibulkami, které mají podobnou chuť jako klasická cibule, ale jsou mnohem jemnější. Obsahuje obrovské množství zdraví prospěšných látek, takže ji ocení jak…
zobrazit celé >O tom, jak moc bolestivé jsou bércové vředy, by mohl vyprávět nejeden diabetik. Jakmile se začnou objevovat na dolních končetinách, výrazně zhoršují kvalitu života, a to nejen kvůli neustálým bolestem,…
zobrazit celé >Tom Hanks, který je i ve svých sedmašedesáti letech krásný a charismatický muž, a jeho okouzlující manželka, herečka Rita Wilson, se ukázali ve společnosti – a ne ledajaké. Vyrazili spolu…
zobrazit celé >
