Články

Cukrovka 2. typu: Přehled potravin, které na jídelníček diabetika patří a nepatří

Zdravá a vyvážená strava může diabetikům pomoci zvládnout příznaky cukrovky a snížit riziko komplikací. Ale člověk, který vyjde z ordinace diabetologa poté, co se dozvěděl diagnózu, má obvykle hlavu plnou…

zobrazit celé >

Tuky a bílkoviny: Které si vybrat a jak se v nich vyznat

Tuky mají vysokou sytící schopnost, přispívají k správnému fungování nervové i hormonální soustavy a jsou nositeli vitamínů rozpustných v tucích. Bílkoviny tvoří velmi důležitou složku potravy, protože v organismu plní…

zobrazit celé >