Jak posilovat břicho a nezničit si záda? Dejte si pozor na sklapovačky a sedy-lehy nechte profíkům
27. 09. 2024
Aktuality
Špatným posilováním břišních svalů si lidé prohlubují vadné držení těla a zvyšují riziko chronických bolestí zad. Jak cvičit pro hezký pas a zároveň zdravou páteř?
zobrazit celé >