Hubnutí jako posedlost. Propadají mu i dívky s diabetem.
STOB: Luštěninový webinář zdarma
Luštěniny do zdravého jídelníčku rozhodně patří. Jsou zdrojem rostlinných bílkovin, antioxidantů, minerálních látek, vitamínů a vlákniny. Ze zkušenosti však víme, že je řada lidí neumí do jídelníčku zařadit a jejich fantazie často končí u čočky na kyselo.
Máte to podobně? Pak se rozhodně přihlaste na BEZPLATNÝ webinář organizace STOB, která se zaměřuje na zdravý životní styl a především na pomoc při zdravém hubnutí. V rámci webináře se dozvíte:
- že (a jak) luštěniny můžete využít do pomazánek, polévek, hlavních chodů i dezertů
- že některé luštěninové výrobky jsou nutričně vhodnější než jiné (a dozvíte se, jaké to jsou)
- že vařit z luštěnin může být velmi snadné! Dáme vám tipy na konkrétní recepty.
Bezplatný webinář se uskuteční středu 10. 2. v 17:00 – 18:00 na platformě Zoom. Více informací včetně přihlášky najdete na oficiálních stránkách organizace STOB
Zdroj fotografie: Shutterstock, není-li uvedeno
Zdroj informací: archivní číslo časopisu DIAstyl, není-li uveden jiný
