Smoothe z papáji se lněným semínkem

Potřebujete:1⁄2 ks oloupané dužiny papáji,1 šálek vody nebo přírodního jogurtu,1 lžíce lněného semínka, med minimum – podle chuti

Smoothe z papáji se lněným semínkem

Recept pro 1  osobu.
1 porce obsahuje = 423 kcal,
tuky: 11g, sacharidy: 23g, bílkoviny: 12g

Postup přípravy:

1.Ingredience vložte do mixéru a nechte promixovat,aby se zpracovala i lněná semínka.

Tyto potraviny jsou bohaté na vlákninu a mají příznivý vliv na celý trávicí trakt.

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na