Skořicové muffiny

Potřebujete: 150 g ovesných vloček, 150 g jablek, 150 g bílého jogurtu (3,5 % tuku), 1 polévková lžíce skořice, 1 polévková lžíce vinného kamene, 30 g vlašských ořechů, 1 vejce, 40g erythritolu

Skořicové muffiny

Recept na 15 kusů.
1 porce obsahuje = 72 kcal,
tuky: 2,8 g, sacharidy: 11,6 g, bílkoviny: 2,5 g

Postup přípravy:

1. Ovesné vločky rozdělíme na dvě části. Jednu část umeleme na mouku,druhou ponecháme v původním stavu.

2. Vločky promísíme s bílým jogurtem, vejcem, skořicí, vinným kamenem, ořechy a erythritolem.

3. Směsí plníme cukrářské košíčky (uvedené množství vystačí na 15 menších muffinů) a pečeme zhruba 30 minut na 170 °C.

 

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x