Pozitivní vliv půstu na diabetes 2. typu

Australští vědci zjistili, že pravidelný půst má pozitivní vliv na organismus a navíc pomáhá snižovat riziko vzniku a rozvoje diabetu 2. typu.

Pozitivní vliv půstu na diabetes 2. typu

Během studie, kterou vědci připravili, podstoupilo 15 mužů devítihodinový půst, a to vždy jeden den v týdnu. Výsledky ukázaly, že jim tento pravidelný půst pomohl snížit hodnoty glykovaného hemoglobinu. Navíc měl pozitivní vliv na citlivost na inzulin a umožnil jim tedy snížit obvyklé inzulínové dávky. Studie trvala osm týdnů, během kterých účastníci ke zlepšení zdravotního stavu zaznamenali rovněž stabilizaci glykemie a navíc mírnou redukci tělesné hmotnosti.

Zdroj: www.diabetes.co.uk

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na