Plněné brambory tvarohem a zeleninou

Potřebujete:1 středně velkou vařenou bramboru (asi 200 g),100g sýra Cottage,100g čerstvé zeleniny (brokolice, mrkev,paprika, houby),1/2 čajové lžičky olivového oleje,30g strouhaného sýra Čedar,sůl

Plněné brambory tvarohem a zeleninou

Recept pro 1 osobu
1 porce obsahuje 444 kcal,
tuky: 17 g, sacharidy: 25 g, bílkoviny: 51 g

Postup přípravy:

1.Bramboru podélně rozkrojte a lžičkou vydlabejte vnitřek,aby vám vznikl důlek.

2.Vykrojenou dužninu smíchejte s připraveným tvarohem,mírně osolte a opět naplňte„bramborovou
skořápku“.Náplň mírně vtlačte a přidejte nadrobno nakrájenou čerstvou zeleninu.

3.Plněnou bramboru pokapejte olivovým olejem a posypejte sýrem.

4.Pečtě v předehřáté troubě na 180 °C asi 15 minut.

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na