Pita chléb s kuřecím salátem – tzatziki

Potřebujete:2 pita chleby(určené k plnění),350g vařeného kuřecího masa,150g řeckého jogurtu,200g okurky(vyberte druh s menším množstvím vody nebo zvyšte množství na 300 g), 3 lžíce čerstvé nasekané bylinky(např. petržel, pažitka, kopr...),1 stroužek česneku, 2 lžíce vinného octa(nejlépe červeného),sůl a pepř.

Pita chléb s kuřecím salátem – tzatziki

Recept pro 4 osoby.
1 porce obsahuje = 36 kcal,
tuky: 15 g, sacharidy: 20 g, bílkoviny: 31 g

Postup přípravy:

1. Vařené kuřecí maso nasekejte nadrobno. Okurku oloupejte, nastrouhejte nahrubo a pomocí čistého plátna z ní vymačkejte maximum šťávy. Bylinky nasekejte najemno.

2. Do středně velké mísy vložte připravené ingredience a přidejte jogurt a prolisovaný česnek. Dochuťte vinným octem, solí a pepřem podle chuti a nechte v chladu uležet.

3. Pita chléb rozkrojte a plňte připraveným salátem.

Více receptů na www.diarecepty.cz.

 

 

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x