Nízkosacharidová dieta jako prevence diabetu

Nízkosacharidová strava neboli dieta Low Carb může být prospěšná nejen pro osoby s diabetem, ale může fungovat také jako prevence pro osoby s potencionálním rizikem onemocnění cukrovkou 2. typu. Může prospět i lidem, kteří jsou ohroženi zvýšeným rizikem mrtvice či různých srdečních onemocnění.

Nízkosacharidová dieta jako prevence diabetu

Dosud byla Low carb strava prezentována jako vhodná dieta pro obézní diabetiky 2. typu, kteří díky této stravě mohou snížit svou tělesnou hmotnost. Nyní ovšem američtí vědci zjistili, že nízkosacharidová strava složená z kvalitních potravin je prospěšná při řadě metabolických problémů také u lidí, kteří obezitou netrpí a tudíž nejsou nuceni snižovat svou tělesnou hmotnost. Bylo totiž zjištěno, že po jídle s nízkým obsahem sacharidů účastníci výzkumu zaznamenali výrazné zlepšení hladiny glukózy v krvi, nižší hodnoty cholesterolu a nižší hladinu triglyceridů, což je zlepšení, které významně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Low carb dieta má tedy prokazatelně příznivý vliv na organismus a pomáhá zlepšovat zdravotní stav ostatních osob s diabetem.

Zdroj: www.diabetes.co.uk

Zobrazit diskuzi
Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na