Ovesný koláč s tvarohem a ovocem

Potřebujete: 250 g ovesných vloček, 3 větší jablka, 40g kokosového cukru, skořici, 4 vejce, 200g tvarohu, ovoce (borůvky, rybíz...)

Ovesný koláč s tvarohem a ovocem

12 porcí

1 porce: kcal 168, tuky 4 g, sacharidy 25 g, bílkoviny 6,75 g

Postup:

1. Ovesné vločky nasypeme do mísy, přistrouháme jablka, přidáme cukr, skořici a vejce.

2. Vypracujeme těsto, které musí být vláčné.

3. Vložíme těsto do vymazané a kokosem vysypané formy a na něj rozložíme jemně oslazený tvaroh. Posypeme ovocem a upečeme.

Diskuze k článku

Komentujte

avatar
  Subscribe  
Upozornit na