Konopná semínka nebo CBD olej? Při diabetu rozhodně ano! THC se obávat nemusíte

Konopná semínka nebo CBD olej? Při diabetu rozhodně ano! THC se obávat nemusíte
Chutná a zdravá konopná semínka můžete konzumovat bez obav, že byste byli nepříznivě ovlivněni účinky THC. Zdroj: Shutterstock

Konopná semínka jsou produktem rostliny Cannabis sativa. Bývají oblíbenou složkou zdravé výživy a také tradiční lidové medicíny. Chcete vědět, zda mohou nějak prospět lidem s diabetem? Pak zapátrejte společně s námi i ve vědeckých vodách.

Křupavá konopná semínka jsou bezpečná a nezávadná pro konzumaci. Určitě se u nich nemusíte bát psychotropních účinků. Dodají tělu mnoho prospěšných živin.

Co dodají konopná semínka tělu?

Pokud chcete kvalitní zdroj rostlinných bílkovin, vsaďte na konopná semínka. V procentuálním zastoupení potřebných proteinů jsou daleko lepší než třeba quinoa, chia semínka nebo lněná semínka. Dodají tělu vyvážený poměr potřebných omega-3 i omega-6 mastných kyselin a také kyseliny gama-linolenové. Jsou skvělým zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, manganu a vitamínu E.

Konopná semínka prospějí vašemu trávení díky dostatečnému obsahu vlákniny.

Hodí se výborně také pro sportovce jako kvalitní zdroj neživočišných proteinů. O konopném proteinu se mluví jako o vůbec nejlepším veganském zdroji všech živin, které potřebujete dostat do těla, pokud se věnujete sportu.

Už žádná únava, nevolnost, otoky ani migrény! Jak účinně rozpohybovat lymfatický systém?

Lymfatický systém je, stejně jako krevní oběh, nezbytný pro správné fungování těla. Jeho nesprávnou funkcí mohou trpět nejen diabetici. Existuje ...

Jak je konopné semínko prospěšné diabetikům?

Konopné semínko může být prospěšné hlavně diabetikům II. typu, kteří se často kromě cukrovky léčí také s potížemi oběhového systému a čelí zvýšenému riziku mrtvice a infarktu myokardu. Konzumace konopných semínek může snížit riziko vzniku srdečních onemocnění. Obsahuje aminokyselinu arginin, která rozšiřuje a uvolňuje cévy a snižuje krevní tlak. Má také výborné protizánětlivé vlastnosti, což je velmi důležité právě u těch, kteří se léčí s diabetem II. typu, protože často bojují s přemírou zánětlivých reakcí v těle.

CBD olej jako pomocník pro zkrocení cukrovky?

CBD olej je zajímavý hned z několika důvodů, a proto stojí za pozornost. Používá se například při kožních potížích, nervovém vypětí, pro zmírňování bolestivých stavů (nervů nebo zad) nebo jako celková ochrana nervového systému. Mluví se o něm také jako o možném doplňkovém alternativním produktu v rámci terapií pro podporu duševního zdraví.

CBD olej = konopný olej, který obsahuje sloučeninu CBD (kanabidiol, tj. kanabinoid obsažený v konopí)

Stále častěji se začíná mluvit o pozitivních přínosech CBD oleje u těch, kteří se léčí s cukrovkou. A není divu, že se o něho začali zajímat také vědci věnující se přírodní léčbě diabetu. V něm obsažený kanabidiol totiž dokáže snižovat projevy zánětu a také v kombinaci s další konopnou sloučeninou THCV (tetrahydrocannabivarin) podpoří lepší kontrolu krevního cukru a napomáhá zvýšit hladinu inzulínu u diabetiků II. typu.

Použití CBD oleje v praxi

CBD olej lze použít mnoha způsoby. Nejčastěji se používá tak, že se aplikuje několik kapek pod jazyk dvakrát až třikrát denně. Dávkování je doporučené na obalu přímo od výrobce. Můžete jej zamíchat také do některých potravin a nápojů, které nezpracováváte tepelně. CBD olej je také kdykoli připravený k tomu, abyste jej mohli nanést přímo na pokožku, třeba při její špatné hydrataci nebo zánětlivých reakcích. CBD oleje se bát nemusíte, je řádně certifikován jako potravinový doplněk.

DOPORUČENÍ: Při jakýchkoliv pochybnostech o vhodnosti CBD oleje právě pro vás se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo naturopatem.

Už jste ochutnali amlu neboli indický angrešt? Tohle exotické ovoce uchvátí hlavně diabetiky!

Bobule amly jsou bohaté na antioxidanty, vitamíny, aminokyseliny, minerály, polyfenoly a vlákninu. Zařazení tohoto super ovoce do jídelníčku v ...

Jak nejlépe konzumovat lahodná konopná semínka?

Konopná semínka zaujmou svojí jemnou, oříškovou chutí a obvykle se konzumují syrová v loupané nebo neloupané formě. U loupaných konopných semínek musíte ale dávat pozor na to, že mají kratší trvanlivost. Proto je lepší produkt kupovat v menších baleních. A jak můžete tuto zdravou „dobrotu“ použít kulinářsky?

  • Udělejte si zeleninový salát s chutnými konopnými semínky.
  • Konopná semínka lze přidat i do těsta na domácí chléb nebo na DIA sušenky.
  • I domácí sorbet bude s konopnými semínky skvělý (posypte jej na ozdobu i pro chuť).
  • Semínka se hodí také jako ozdoba na letní studené polévky a ozvláštní například cizrnovou pastu zvanou hummus nebo jiné luštěninové pomazánky.
  • Pokud jste „snídaňový typ“, přidejte konopná semínka třeba do jogurtu, müsli nebo smoothie nápoje. Pochutnáte si a dodáte tělu po ránu potřebné živiny.

Chcete experimentovat? Pak si můžete z konopného semínka připravit i domácí konopné mléko! To lze samozřejmě zakoupit i hotové, ale pro kulinářsky zdatné jedince to nebude nic složitého. Recept na něj najdete kdekoliv na internetu.

Zdroj: Healthline, Diabetes.co, Researchgate, Diabetesjournals

2073

Diskuze k článku